Vi tilbyder

Vi tilbyder i sæsonen 2021/2022 følgende hold, udover den almindelige træning i centret:

Indoor cycling

Indoor cykling stopper pr. 1. april 2022 og starter op igen omkring 1. oktober 2022.

  • Flere nye watt Cykler klar til tempo og belastning
  • Musikanlægget er klar til at spille pop, rock og metal
  • Klimaanlæg klar til at give frisk luft
  • Pulssystemet er klar til at give dig feedback (hvis du ønsker det)
  • Instruktørerne er klar til at presse, instruere og motivere dig

… med andre ord – så er vi klar til endnu en sæson!
Hvis du er i tvivl om det er noget for dig, så kontakt os for prøvetime.
Kontakt os på Facebook under ”VHG MOTION” eller find os på hjemmesiden https://vhg.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/59414

Ved medlemskabet får du adgang til ALLE Indoor Cycling hold, fri træning i træningscentret med en instruktion. 

For dem over de 40!

For den over 40 starter vi igen den 30. september 2020 og slutter omkring 1. april 2021.
Onsdage kl. 9.00 - 10.00   Instruktører Rita Madsen og Irene Jensen

Fredage kl. 9.00 - 10.00   Instruktører Rita Madsen og Irene Jensen 

Vi kan overholde afstandsreglen, idet vi skal være i Hal 2. Hvis I har 1 måtte må I gerne tage den med eller medbring et stort håndklæde. Hvis I også har jeres egen elastik, må I også gerne tage den med.

Vi sørger for at I kan spritte af inden vi starter og når vi slutter timen.

Ungdomshold

Teen Fitness 2021 - 2022
Teen Fitness er for alderen 10 - 15 år.
Ved flere tilmeldinger - jo flere hold i fremtiden.

Evt. opdatering med flere info vil fremgå på vores Facebook Side ” VHG Motion” eller tilmelde dig direkte ved at trykke på linket - https://vhg.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/74968